Unser neues Yoga-Studio öffnet am 12. Mai 2019! Das Studio befindet sich in dem modernen Anbau direkt neben der Praxis. Sämtliche Informationen finden Sie auf unserer Studio-Website:

www.yogi-cafe-werl.de

1. Was ist Yoga?

Yoga ist mehr als das Üben von Körperhaltungen und -stellungen (Asanas). Erst durch eine Verbindung dieser Asanas mit Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation praktiziert man wirklich Yoga und übt das Einswerden von Körper, Geist und Seele.

Yoga (1) - Praxis Dr. Tao
Yoga – Übung

2. Geschichte und Tradition des Yoga

Der nachfolgende Text ist eine der besten Zusammenfassungen zur Geschichte des Yoga. Viele Mythen und Missverständnisse ranken sich um die Geschichte des Yoga. Ein Blick hinter die Kulissen, der sich lohnt.

History of Yoga

Yoga (2) - Praxis Dr. Tao
Yoga-Übung

3. Weitere Informationen